Plan de Alimentos:
Es importante recordar la cantidad de estos alimentos que toma de manera habitual para tomar cantidades similares.
Durante el viaje es importante aproximarse al total de HC en cada comida aunque varíe el tipo de alimento.la glucemia capilar también ayudará a valorar el resultado de los cambios. En algún momento se puede variar el aporte de alimentos con escaso contenido en HC pero deben controlarse durante el resto del año según las indicaciones de su equipo de diabetes.
Las bebidas refrescantes tipo colas, naranjadas, limonadas, zumos etc.. Se desaconsejan por su alto contenido en HC y se permiten las bebidas Light y las que no contienen azúcar. Estas últimas se podrán tomar libremente.
La ingesta importante de alcohol puede variar los síntomas habituales de la hipoglucemia y potenciar que la hipoglucemia sea severa. (pérdida de conocimiento)