UNIDAD 14: CUIDADO DE LOS PIES CON AFECTACIÓN NEUROPÁTICA

INFORMACION GENERAL

La hiperglucemia mantenida en el tiempo (mal control de la diabetes) se asocia a:

- Daño del sistema nervioso.
- Disminución y posterior pérdida de la sensación de dolor.
- Las lesiones de los pies pasan desapercibidas.
- La mayor parte de las amputaciones se pueden prevenir con una inspección rutinaria.

PREVENCIÓN CUANDO HAY NEUROPATÍA

Lamentablemente usted ha perdido el sistema natural de alarma, por lo que las lesiones o quemaduras en los pies no serán percibidas como antes.
En su caso la ausencia de dolor es peligrosa.
Una herida que no se detecta se puede infectar, y aumentar el riesgo de amputación.

Debe evitar cualquier lesión en los pies.

RECOMENDACIONES DE HIGIENE

Lavado: diario

- Agua templada
- Jabón neutro
- Lavar todo el pie, sin olvidar las zonas debajo de y entre los dedos.
- No dejar los pies en agua más de 5 minutos, no dejar los pies mucho tiempo
con el agua del mar y la arena de la playa-
- Evitar el uso de cepillos

Secado:

Secar cuidadosamente los pies, evitar la fricción.
No dejar restos de humedad, sobre todos en los espacios interdigitales.

HIDRATACIÓN:

Utilice cremas hidratantes a base de lanolina o urea, evitar el uso de cremas irritantes o abrasivas, talcos o antisépticos agresivos.

CUIDADO DE LAS UÑAS: El corte de uñas

- Realizarlo tras el lavado de los pies, evita que las uñas se astillen.
- Tiene que ser horizontalmente, dejando rectos los bordes de las uñas.
- Limar las puntas con lima de cartón.
- No cortar demasiado
- Hay que acudir al podólogo si las uñas presentan defectos anatómicos.

CALZADO:

- Usar zapato de cuero, ligero y flexible, suela antideslizante.
- No debe tener costuras interiores.
- Cuando vaya a comprar zapatos, pruébeselos a última hora del día.
- Los zapatos deben acoplarse bien a la forma de sus pies, y no deben dañarlos.
- Diariamente antes de utilizar el calzado, debe comprobar con las manos su interior.
- Nunca se debe caminar descalzo, ni en casa ni en lugares de mayor riesgo como playas o piscinas.
- No calzarse nunca sin calcetín o pinqui.

MEDIAS Y CALCETINES:

- Los calcetines deben ser suaves, absorbentes,
transpirables, preferiblemente de algodón, hilo,
lana o seda.
- Sin costuras interiores ni dobleces, para evitar
rozaduras.
- Del tamaño adecuado, deben adaptarse al pie.
- Prestar especial atención a los elásticos de los calcetines y medias.
- Es recomendable utilizar las medias enteras o pantys, evitando el uso de
ligas.

INSPECCION DIARIA DE LOS PIES

- Todos los días, después del lavado:
- Prestar especial atención alrededor de las uñas, entre los dedos, planta y dorso del pie y zonas de presión
- Detección de lesiones como: eritemas, fisuras…
- Observar el pié con buena luz natural o eléctrica y ayudándose de un espejo o lupa si es necesario.
- Observar la existencia de signos y/o síntomas de vasculopatía y/o neuropatía.

CALLOSIDADES:

- Causa: zapatos con protuberancia, pisar incorrectamente…
- Nunca utilizar objetos cortantes (hojas de afeitar, tijeras, limas…) ni productos anticallicidas.

RECUERDE:

- Ha perdido el sistema de alarma del dolor en sus pies.
- Sólo usted puede compensar esta pérdida con sus cuidados.
- Revise los pies en busca de lesiones cada mañana, tarde y noche.

¿CÓMO PROTEGER LOS PIES?

- Inspeccionar los pies cada vez que se descalce (buscar heridas o "rojeces")
- Mirar el interior del calzado
- Los zapatos no deben comprimir
- Nunca caminar descalzo, especialmente en la playa
- No usar agua caliente (nunca acerque los pies a fuente de calor: estufas,
bolsas de agua, mantas eléctricas…)
- Antes de meter el pie en el agua medir la temperatura con un termómetro.
- Usar una lima de cartón para cortar las uñas
- Emplear piedra pómez para quitar los callos
- Nunca utilice objetos cortantes. ¡¡¡No haga del baño un quirófano!!!
- Si tiene cualquier lesión en los pies contacte con su medico/enfermera inmediatamente.
- Acuda al podólogo si tiene cualquier problema.

Deje de fumar y siga "al pie de la letra" las indicaciones de su equipo de diabetes.

CUIDE DE SUS PIES; SON IRREEMPLAZABLES.

Controle su diabetes.

UNIDAD 15: Disfunción Sexual y Diabetes

¿Qué es la disfunción sexual?

Es cualquier tipo de alteración, tanto física como psicológica, que impide mantener unas relaciones sexuales satisfactorias

Causas

• La principal causa es un mal control glucémico mantenido durante un largo periodo de tiempo.
• También influyen otros factores como la edad, alcohol, tabaco, determinados fármacos...

Prevención y tratamiento

•  La mejor prevención, es mantener unos buenos niveles de glucemia con un adecuado cumplimiento del tratamiento.
•  Los tratamientos para la disfunción sexual, en general, están dirigidos a disminuir la sintomatología

El buen control ayuda a prevenir los problemas de disfunción sexual.

Consulte con su equipo, le proporcionarán las mejores soluciones para usted.