UNIDAD 7: HIPOGLUCEMIA

Definición:

Cifras de glucosa en sangre inferiores a 60 mg/dl, que pueden ir acompañadas o no de síntomas.

Causas:

- Exceso de insulina / mala técnica de inyección
- Tomar menos o no tomar los Hidratos de Carbono necesarios (según el tratamiento)
- Hacer más ejercicio
- Ingesta de alcohol

Síntomas:

- Diferentes personas experimentan diferentes síntomas, Los síntomas pueden variar según: el tiempo de evolución, la velocidad de descenso de la glucemia, el tiempo durante el que se mantienen las cifras de hipoglucemia...

•  Síntomas físicos. Palidez, sudor, temblor, taquicardia, dolor de cabeza, sensación de hambre, mareos, acorchamiento en boca/lengua etc...
•  Otros síntomas . Irritabilidad, cambios de carácter, agresividad, dificultad de concentración, "risa floja", conductas anómalas, dificultad en el habla etc...

Hipoglucemia Nocturna:

-Se debe prestar especial atención a esta situación, sobre todo, las personas que viven solas

Que hay que hacer:

Autoanálisis de glucosa en sangre, si la glucosa es menor de 60 mg/dl, actuar:

- Consumir azúcares de absorción rápida (15 gr):

     •  3 terrones de azúcar de 5 gr cada uno, o dos sobres de 8 gr.
     •  1 vaso de zumo (150 cc).
     •  1 vaso de refresco azucarado (150 cc).
     •  1 Un tarrina ( de cafetería) de miel o mermelada.

(El chocolate, caramelos, helados... no son una solución adecuada para una hipoglucemia, su alto contenido en grasas enlentece la absorción de los hidratos de carbono o azúcares)

- En caso de que en unos minutos no ceda la hipoglucemia, volver a consumir azúcares de absorción rápida. Si persiste la hipoglucemia, avisar al servicio médico.

Prevención

• Realizar un "número suficiente" de autocontroles.
• Tratar "en el momento" cualquier sospecha de hipoglucemia sin posponer nunca su tratamiento.
• Llevar siempre "a mano" cantidad suficiente de hidratos de carbono de absorción rápida.
• Respetar el contenido de azúcares y horario de las comidas y tentempiés.
• Cuando se realice ejercicio físico no planificado y/o intenso disminuir la insulina, cuando no se pueda, tomar suplementos de hidratos de carbono.
• Recuerde: el riesgo de hipoglucemia después de realizar el ejercicio permanece hasta 24 horas después.
• Realizar una buena técnica de inyección de insulina.
• Cuidado con el consumo de alcohol !!!

Consejos Prácticos

•  Recuerde esta simple regla: Ante la duda, actúe siempre como si fuera una hipoglucemia.
•  El ejercicio regular siempre es un buen aliado.
•  Evitar el consumo de alcohol.
•  Lleve siempre azúcares de rápida absorción.
•  Es recomendable llevar un carné o medalla que le identifiquen como persona con diabetes.

Información para familiares y/o amigos.

Es importante que los familiares, amigos, compañeros… estén entrenados en la identificación, resolución de la hipoglucemia y en el uso del glucagón.

Actuación Ante Una Hipoglucemia Severa, si la persona con diabetes está inconsciente:

- No dar nada por boca.
- Inyectar el Glucagón vía Intramuscular o vía subcutánea.
- Cuando recupere la consciencia, dar azúcares de absorción rápida y luego de absorción lenta.
- Tener siempre en casa al menos 2 envases
de Glucagón, y que alguien sepa manejarlos.
- Si no remonta la hipoglucemia, avisar a los servicios médicos