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| Cada
persona responde de manera distinta cuando
se enfrenta a estímulos o problemas. Una misma
situación puede ser vivida de diversas maneras
según el individuo. Sin embargo, hay situaciones
comunes en las que todos han sentido nervios
alguna vez. A continuación ofrecemos algunos
consejos generales para superar tres circunstancias
en las que nos encontramos habitualmente. |
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No
dejar pasar los problemas, afrontarlos de
manera activa. |
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Organizar
bien el tiempo y las actividades, estableciendo
horarios. |
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Saber
seleccionar las actividades cuando no se pueda
abarcar todo. |
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No
analizar continuamente el problema o las alternativas,
esto produce ansiedad. |
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Actuar
con naturalidad y no preocuparse por lo que
puedan pensar otros. |
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No
anticipar las consecuencias negativas, es
sufrimiento innecesario. |
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Dormir
lo suficiente. |
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Practicar
ejercicio. |
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Comer
sano y no abusar del alcohol. |
| Antes
de la entrevista: |
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Recabar
información de la empresa. |
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Ensayar
la entrevista. |
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Repasar
el currículum. |
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Comprobar
nuestra imagen personal. |
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Llegar
pronto. |
| Durante
la entrevista: |
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Saludar
de forma convencional. |
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Sentarse
derecho. |
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Mantener
una buena actitud, mostrarse relajado y natural. |
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Destacar
los puntos fuertes.. |
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Cuidar
el lenguaje. |
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No
tutear. |
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Decir
siempre la verdad. |
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No
responder con evasivas, dudas o monosílabos. |
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No
hablar mal de las empresas anteriores. |
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Pensar
positivamente. |
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